正值暑假，不少学生会选择“宅”在家里，使用网络休闲娱乐、学习充电。但网络是一把双刃剑，有利也有弊。如何正确使用网络工具？如何安全上网、绿色上网、健康上网、文明上网？
为此，记者走进邯郸市反电信网络诈骗中心及广泰中学，听听专家们对未成年人使用网络的建议。
邯郸市反电信网络诈骗中心宣传负责人张蓓蓓
安全上网，远离网络诈骗
12岁的小丽（化名）跟母亲一起生活，她时常从母亲那儿拿来手机，用母亲的身份信息登录玩手机游戏。小丽的母亲文化程度较低，工作繁忙，平时很少有时间陪伴和管教女儿，这导致小丽越来越沉迷于某款手游。渐渐地，她已不满足于免费道具，开始偷偷地用母亲手机绑定的银行卡充值购买游戏道具。
为防止被母亲发现，小丽每次都会把扣款的通知短信删除。一天，小丽的母亲想去银行存一笔定期存款，结果发现余额不足，直到家人从手机中发现了蛛丝马迹，小丽才说出实情。此时，小丽已经偷偷花掉8000多元。
邯郸市反电信网络诈骗中心宣传负责人张蓓蓓表示，未成年人容易沉迷于网络游戏、网络直播等娱乐消费领域。家长一定要密切关注手机等设备使用情况，特别是谨防低价充值游戏币、高价收购游戏账户、免费领取游戏皮肤等方式的诈骗，一旦发现被骗，请及时拨打110或邯郸反诈中心0310—4067110报警电话。此外未成年人应当自觉遵守网络使用规范，合理使用网络；家长也应当提高网络素养，妥善保管个人信息和支付密码，并对未成年人使用网络行为进行教育、引导和监督。
广泰中学政教处主任张巍
绿色上网，守护个人信息
日前，11岁的倩倩（化名）在快手App看视频时，收到了一陌生男子找她聊天的信息，倩倩没有任何防备就加了对方快手好友。几天后，男子通过快手私信问她要不要快币打赏主播，倩倩心动了，两人互加为微信好友，倩倩甚至将学生证照片发给对方。
在双方的聊天中，男子以1元、20元、200元、500元的红包打赏不断诱惑倩倩，让倩倩拍摄裸照和裸露视频。当男子要求越来越过分后倩倩拒绝了，男子恼羞成怒，威胁倩倩要将裸露视频发到倩倩学校的网站上。惊恐之下，倩倩把此事告诉了爸爸，爸爸立刻报案，警察通过侦查，将远在外地的男子抓获归案。
张蓓蓓告诉记者，由于部分未成年人想法单纯，自我保护能力意识不强，可能因为一些诱惑而暴露自身隐私，所以应增强孩子们的隐私意识和自我保护意识，教育孩子们在网络中不要随意添加陌生人的微信、QQ，更不可将身体的隐私照片、视频发送给网友。因为嫌疑人可能利用照片或视频对受害者进行敲诈勒索，或者当敲诈无果时则可能将受害者的资料在网上扩散，引发更为严重的后果。
健康上网，拒绝沉迷网游
“每天一睁眼，第一件事就是打开平板电脑刷抖音，叫她起床得磨蹭半个小时！”市民王女士向记者“吐槽”自己五年级的孩子，每天大把的时间用在刷短视频上。受疫情影响，居家网课期间王女士给孩子买了平板电脑。没想到，暑假期间孩子用平板电脑刷短视频的时间比学习的时间还多。
“好不容易起床了，刷牙的时候看、吃早饭的时候也在看，只要有时间就打开刷几条，不让看还跟我生气，说放假也不让放松放松。”王女士坦言，“现在让她看看课外书，看几页就又拿起平板电脑玩起来。”
广泰中学政教处主任张巍告诉记者，孩子们暑期在家时间长，使用电子产品的时间也会相应增加。为应对暑期孩子们沉迷网络的现象发生，家长和孩子应尽早共同制定一份上网规则，包括在什么情况下可以上网，上网时可以浏览的内容、参与的活动有哪些，双方如何共同执行并遵守约定等。
“此外要关注孩子们在网上都做什么，通过观察、倾听和交流理解孩子们相关行为背后的需求，从而进行有针对性的规范和引导。”张巍表示，家长们还可以利用网络工具监督和规范孩子的网络使用，如一些互联网公司开发的家长监控平台、电子产品系统里设置的家长控制模式等。
文明上网，拒绝网络欺凌
近日，13岁的佳佳（化名）被确诊了焦虑症和轻度抑郁，目前在家中疗养。
佳佳因为和同学发生误会，被辱骂、污蔑“交往多名男友”的不实信息出现在多个微信群及微博内并迅速传播。为了删除信息，佳佳被迫支付了2000元“删帖费”。虽然网络不实信息删除了，但佳佳却还是惧怕上学，最终选择暂时休学。
张巍表示，根据中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的第48次《中国互联网络发展状况统计报告》，截至2021年6月，中国6岁至19岁网民规模达1.58亿，占网民整体的15.7%；10岁以下的网民占比为3.3%。可以说，如今互联网对于未成年人的影响，已经无处不在。
“网络欺凌是指借助手机、网络等途径实施人身攻击的欺凌行为，如网络散播流言、攻击辱骂同学、发布暴力欺辱同学的视频和照片等。”张巍告诉记者，在网络社交这层“糖衣”下的网络欺凌便是看不见的“拳头”，虽然它看不见、摸不着，但却能在许多受害者的心里烙下难以愈合的伤疤。
“如何准确判断孩子是否遭受网络欺凌？”面对记者的提问，张巍表示，可以看孩子行为习惯是否有变化，看精神状态是否有变化，看学习情况是否有变化，看人际交往是否有变化。若发现孩子遭遇网络欺凌，家长可联系欺凌者要求其停止欺凌行为，同时报告学校及老师，联系心理教师或专家，对孩子进行适当的心理辅导，必要时可联系警方或诉诸法律。
“家长们不仅需要学习如何应对自家孩子被网络欺凌，还需要提前教育孩子网络欺凌行为的后果。”张巍对记者说，若家长及时发现孩子间的矛盾，应适当禁止孩子使用通信工具，并加强心理和行为疏导。
处于纷繁复杂的网络环境中，未成年人面对的各类风险不容忽视。对孩子们而言，网络绝对称得上是一把“双刃剑”：既可以让他们便捷地接触更多领域、获取更多知识，也可能使其因为沉迷网络耽误学业、损害成长。如何用好这把“双刃剑”，需要社会、学校、家长、孩子们的共同努力。
邯郸新闻传媒中心记者 王梦洁
