省第七人民医院举办“舒缓心理压力”专题讲座

本报讯（记者王建强通讯员冯淑珍）为提高医护人员自我调节和缓解压力的能力，近日，省第七人民医院邀请国家二级心理咨询师、临床心理学专家举办了“有效缓解心理压力与心理调适”专题讲座。
讲座主要从人们心理健康水平的现状、压力的来源、面对压力如何进行心理调适和缓解压力等方面进行了讲解，并与现场医护人员通过自画像、绳子系结等方式进行了互动。专家还现场指导医护人员如何分析自己的心理特征、疏通减压通道、增强抗压能力等。
经过此次心理健康专题讲座，该院广大医务人员从中学到了一些面对心理压力自我调节和控制情绪的方法及技巧，保持良好的工作状态，提高工作效率，有效避免医患纠纷与矛盾，构建和谐的医患关系。