本报讯（记者 赵青锋）“我家小孩儿刚上初中一个学期，就老喊脖子疼，到医院检查，竟然患上了颈椎病。医生说需要长期按摩、熏蒸才能恢复。孩子这么小就患上了这种病，真是太让人担忧了，希望贵报对此事进行关注，让孩子们远离疾病，健康成长。”日前，市民刘女士打来热线电话，反映了自家小孩儿患病的情况，希望本报对中学生患颈椎病的情况予以关注。
就中学生患颈椎病的原因及预防，记者采访了医务工作者。医生介绍，颈椎病的发生是由于颈椎的退行性改变，使颈椎出现椎间盘突出、骨质增生等病理改变，导致神经、血管及脊髓等组织受到刺激或压迫而导致的。由于中学生的学业压力较重，每天长时间的伏案学习，使头部长期处于前屈位置，导致颈前部的肌肉处于持续的收缩状态，而颈后边的肌群处于持续的被动拉伸状态。颈部的肌肉极易出现疲劳、紧张及僵硬的状态。日积月累，会导致颈部的肌肉舒缩功能逐渐减弱，肌力减退，牵拉固定颈椎的作用逐渐减弱，使颈椎极易因外伤的刺激而发病。同时，颈椎的退行性改变以及钙化，也是诱发中学生患上颈椎病的原因之一。除了颈部肌肉、韧带等的退行性改变会导致颈椎病的发生，中学生在学习时，不能维持正确的坐姿，使颈椎及肌肉、韧带等附属结构极易劳累，也会加速颈椎病的发生。
就颈椎病的预防，医生提醒说，中学生要养成良好的学习生活习惯，保持正确的坐姿。在连续学习一小时左右后，要做一些伸展肢体和转动头部的运动，及时缓解颈部肌肉、韧带及颈椎的劳累，延缓颈椎的退行性改变。此外，还应坚持颈部的锻炼，提高颈部肌肉的强度与弹性，积极预防颈椎病的发生。
责任编辑：
