本报讯（通讯员孙娜娟）市民王女士在一家公司上班，由于工作忙，每天早上出门都匆匆忙忙常不吃早饭，或吃几口前一天晚上的剩饭就走。这天，王女士早上吃了前晚剩下的饭菜，上午在公司就开始腹泻。“我昨天一天就跑了7次厕所，腿都软了，肚子还咕咕的响，很不舒服。”王女士说。为了不影响工作，她不得不去医院检查治疗。
医生检查后表示，夏季天气湿热，细菌滋生快，隔夜的饭菜容易变质，所以易导致腹泻。此外，夏季蚊虫较多，细菌传播速度快，加上夏季人们爱吃生冷食物，因此患腹泻的风险就增高了。夏季预防腹泻最简单的方法就是要注意饮食卫生：不要吃隔夜饭菜，剩菜剩饭最好用保鲜膜包好放冰箱，吃之前一定要热透；不要吃过多的生冷食物，特别是一些冰镇食物；饭前便后一定要洗手，避免细菌传播；食物要生熟分开，避免交叉污染；清洁环境，灭蚊、灭蝇、灭蟑，避免污染食物；注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑；平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力；尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具等。
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