本报讯（通讯员庞佳艺）“我最近觉得自己好像感冒了，头晕、头痛，感觉浑身没劲儿，可是到医院一检查，医生说我这是患了‘空调病’。”近日，市民李先生打来热线电话报料称。目前，随着炎炎夏日的到来，气温逐渐升高，空调成了最受欢迎的家电之一，但是“空调病”也随之而来，给人们的生活造成困扰。那么，夏季室内空调开多少度最合适，也最利于健康呢？
就此，记者走访了市人民医院医务人员。据介绍，夏季高温，不少人因贪凉而将空调温度调的很低，这种做法是错误的。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃时人体感觉比较舒适。白天室内外温差不宜大于5℃，人体最适宜的空调温度是在24℃至27℃；夜晚室温保持在28度是最适合休息的，睡觉时不要贪图凉快而通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，否则睡着后很容易受风着凉。
采访中，医生表示，鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的“空调病”的典型症状。空调致病最主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的。医生建议，室内外温差不应太大，一般在5℃至8℃左右，市民使用空调的时间以2-3个小时为宜。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的，可预防“空调病”。
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