本报讯（记者孙新亮）外边热浪滚滚，躲在屋里吃个冷饮、吹个空调，那叫惬意！不过，可别因贪图凉快而连累了自己的身体。最近，市内各医院因长时间吹空调、过量吃冷饮而患胃肠道疾病的市民明显增多。
记者走访市内各大医院了解到，近期胃肠道疾病患者比平时平均增加了15%左右，恶心呕吐、拉肚子的患者各医院每天都接诊不少。胃肠道疾病一年四季均可发病，但夏季易高发，每年7─9月是胃肠道疾病的高发期。盛夏时节细菌繁殖速度加快，食物容易腐烂变质，加之天热人体出汗多、睡眠相对不足，免疫力下降，长时间吹空调、过量吃冷饮、喝冰啤酒，极易引发肠胃功能失调，进而诱发肠胃炎。据了解，目前，市内各医院胃肠道疾病患者均以年轻人为主，大多是受冰冷食物刺激所致。但也不乏六七十岁的老年人，多是吹空调所致，患者不仅呕吐、拉肚子，有的还发烧、咽痛、口干舌燥。
对此，医生提醒，夏季应特别注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，切勿贪凉。注意饮食清淡，一日三餐不宜过饱，多吃时令的新鲜蔬果，天热可以喝绿豆汤解暑，别空腹喝凉茶，如果在外就餐可以吃一两瓣生大蒜。室内空调的温度最好保持在26℃左右，室内外温差不能超过5℃，室内适时保持通风。
责任编辑：
