本报讯（通讯员孙娜娟）近来持续的阴雨天气，使空气湿度加大，加上已进入三伏天，气温较高。高温闷热天气尤其给老人、孩子带来了烦恼，夏天的高发疾病开始集中出现。
现在很多家庭和单位都安装了空调，当人们穿单衣长时间处在低温环境中时，就容易受到寒气侵袭。同时夏天室外温度高，室内温度低，由于儿童、老人身体调节能力比较差，经受不了里外冷热的双重夹击，因而病倒、中暑的病人明显增多。中暑是由热散发障碍所致，一般表现为多汗、无力、头晕、恶心、注意力不集中、四肢发麻等。尽管中暑是夏季的常见病，但是大多数人并不能正确处理，在高温下作业后马上喝凉水、洗冷水澡或是躲到冷气十足的空调房里都是不正确的，不仅不能缓解中暑还容易加重症状。正确的方法是发现有先兆中暑和轻症中暑表现时，赶紧选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的温水，还可以用温水洗澡，如果症状严重的话，一定要及时到医院治疗。
家住城北的魏女士昨天早上和女儿喝了头天晚上剩下的绿豆粥，中午未到孩子就开始发烧，并且严重腹泻，魏女士急忙把女儿送到医院诊治。在此，市医务工作者提醒，夏天是胃肠道疾病高发期，随着闷热天气的到来，市民要特别注意自己的饮食习惯。尤其是老人和孩子的胃肠承受能力比较弱，更应养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，饭菜烧熟煮透，现烧现吃，隔顿的菜要回锅，生熟分开，不吃不洁生食、水果、水产品等。“病从口入”这关把住了，肠胃就有了基本保障。中老年人一定要做好预防工作，起居有序，做好防暑降温，保证正常睡眠，保持情绪稳定。
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