每天锻炼一小时幸福生活一辈子
今年8月8日是我国第五个“全民健身日”。早上5点半，由各界群众文体队举办的以“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”为主题的“中山公园健身联谊活动”在中山公园中心广场举行，精彩的文体表演吸引了众多市民驻足观看，赢得了阵阵热烈掌声，为广大市民献上了一场全民健身的盛宴。
随着24式太极拳音乐的响起，身着素色练功服的太极拳爱好者，在音乐声中翩翩起“武”，整个表演让人心旷神怡，整齐的动作和服装让整支队伍显得气势如虹，精彩的表演如行云流水，一气呵成；而融合了太极拳与其它武术、舞蹈动作的太极扇表演，则刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪；由评剧爱好者演唱的评剧《花为媒》、《刘巧儿》等选段赢得了周围观众的阵阵叫好
声……随着一个个健身队伍轮番上阵，扇子翻飞，乐声阵阵，精彩的表演不断将现场气氛推向高潮，展示出我市广大市民崇尚健康、积极向上的精神风貌。
参与太极扇表演的王大爷精神矍铄。这位67岁的老人告诉记者，他们平时经常在中山公园开展这样的活动，“大伙儿聚在一起练练太极拳、太极扇，不但能锻炼身体，还能与年轻人切磋武术，心态也变年轻了。我们老年人健身的主要目的就是多上公园，少上医院，为儿女减轻负担。”在广场观看表演的徐大妈说，她也经常参加各种健身队伍的锻炼，有时学学广场舞，有时跳跳健身操，现在常在公园跳舞健身。她感觉精气神比以前足多了，腿脚也有劲了，很少感冒了。她开心地说，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”
记者王登强孙新亮
