气温任性穿衣不可任性

本报讯（见习生马萌）俗语云“二八月乱穿衣”，形容初春和初秋人们乱穿衣服的情况，这里说的二八月指的是农历。农历二月天气转暖，许多人早早地脱了棉衣、毛衣，穿起了衬衣和裙子，形成了棉袄与短裙“齐飞”的季节。气温任性乱穿衣，也很容易穿错衣，引发感冒。市医务工作者提醒，气温任性，穿衣不可任性，乱穿衣也需看天而乱。
现在很多爱美又时尚的男女生，喜欢穿裤子卷起裤腿，穿很短的袜子，将白皙纤细的脚腕露出来，有的更喜欢一年四季把脚踝露出来，殊不知这样对身体的伤害是很大的。由于昼夜温差较大，有时风还比较大，经常把脚踝露出来，不仅会引发踝关节炎，也可能导致着凉感冒。脚踝部虽不起眼，可它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织，且脚部被称为人体的第二心脏，脚踝是联系两个心脏间的重要枢纽，如果脚踝受凉，直接会连动对身体的一系列损害。因此，要注意保护自己的脚踝不受风。
同时，随着温度逐渐回升，也不应穿着太过严实。比如有的人还穿着高领毛衣、毛裤或围着厚围巾，这样很容易出汗，猛一脱衣，会因受凉而感冒。爱美的女性不是不能穿轻薄的衬衣和T恤，而是要在外边套上一件挡风效果好的风衣。如果穿裙子的话，最好是质地偏厚一点的，或者穿上长款风衣和靴子，以保护腿部不受凉。如果衣口开的比较大，就挑选一条质地柔软、面料轻薄的丝巾或纱巾围上。
另外，上班族最好备两套衣服，在办公室内放上一件薄外套，以应对气温回升和温度较高的办公环境；而出门时如果气温比较低，还要穿上大衣。一般情况下，过了四月份以后，温差变化就会小得多，这时你就可以脱掉大衣，穿一些稍薄的衬衣和裙子了。