本报讯（通讯员孙娜娟记者孙新亮）结束了一个学期的紧张学习之后，中小学生即将迎来自己的暑假。然而，根据以往的经验，学生们的假期往往并不轻松。各科教师布置了大量的作业，各类补习班、辅导班，衔接班进入了家长和老师的视线。老师的诚恳推荐，家长的不容置疑的抉择，让孩子们原本缤纷的假期计划瞬间泡了汤。其实，生活即教育。假期里，孩子们有理由好好地玩一玩，旅游、上网、聚会、学习……每个学生都有不同的选择，这是他们的心愿，并不过分。学生既不能虚度时光，也要避免单调的学习生活。
教师：让孩子放松心情
日前，记者就“孩子如何过一个有意义的暑假”为题采访了具有多年教育经验的某小学教师李老师，李老师谈出了自己的看法。假期生活安全第一，首先强化孩子的安全教育。其次，家长应制定合理的作息制度，有的孩子假期改变了以前的早睡早起的习惯，晚上看电视玩游戏都很晚，早上呼呼大睡，甚至连早饭都不吃。中小学生正处于身体生长发育阶段，营养丰富、合理膳食才能保证孩子生长发育，暑天天热，孩子出汗量大，家长应丰富家庭日常饮食，提高孩子食欲，培养孩子良好的饮食习惯和睡眠习惯。此外，李老师还建议家长假期要让孩子好好放松一下紧张的心情，也可以让孩子有针对性的参加一些补习班。
家长：要合理安排积极引导
作为家长，应该引导孩子制订合适的假期学习计划，每天安排的学习、娱乐时间应该井井有条，主次分明。计划可以先由孩子制订，然后由家长提出修改意见。这样做不但可以培养孩子安排、管理自己生活的能力，也可以锻炼他们的自律性。让孩子在假期当中也能够有规律地学习。家长要及时与孩子进行谈心交流，并根据孩子的学习进度随时调整学习计划，让孩子快乐地学习。这样，不但能使孩子养成良好的学习习惯，而且还能加强父母与孩子之间的心灵沟通，促进家庭和睦。
家长应积极引导孩子参加健康的有意义的活动。现如今，网吧、游戏厅对孩子的诱惑力非常大，为保证孩子过一个健康、快乐的暑假，远离网吧、游戏厅等娱乐场所，家长应该对孩子的休闲娱乐给予切实的指导。譬如，根据孩子的运动喜好，让孩子参加一些运动项目，来增强体质；根据孩子感兴趣的项目，参加一些特长培训，发展特长；让孩子做一些力所能及的家务。另外，有条件的家庭还可以陪着孩子做个短途旅游，开阔孩子的视野，陶冶孩子的情操。假期活动积极参加，家长要鼓励孩子积极参加社会实践活动，使他们进一步了解自然、关心社会、体验生活。
孩子：我的“地盘”我做主
关于“如何过暑假”，记者随机采访了几名中小学生，孩子们都表示“我的地盘我做主”。假期，对学生来说，心中无不有着美好的憧憬和设想，但有些同学有时却苦恼于假期作业过多，或沮丧于假期生活的单调。因此，在安排孩子的假期生活时，除了考虑学校、教师及家长的育人要求外，很有必要满足学生的合理需求，使他们在理解师长“殷切期望”的同时真正做到“我的假期我做主”！假期作业的内容和数量由师生共同设计。改变以往假期作业“我布置你完成”的现象，假期作业师生之间“商量”着来布置。学校应根据学生的合理要求联系有关部门开放博物馆、科技馆、图书室等场所，为他们当好后勤和助手，使孩子们真正度过一个开心、充实而有意义的暑假。
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